8 Cara Mengatasi Badan Menggigil Kedinginan, Pertolongan Pertama yang Paling Tepat

PALPRES.COM – Badan tiba-tiba menggigil adalah respons alami tubuh yang dapat terjadi dalam berbagai situasi dan karena berbagai alasan, mulai dari kedinginan hingga gejala dari suatu penyakit. 

Kondisi ini tentu membuatmu tidak bisa berfungsi dengan baik.

Tubuh memiliki respons alami terhadap perubahan suhu maupun situasi tertentu yang tidak disadari.

Namun jangan khawatir dulu, berikut 8 cara mengatasi badan menggigil yang tepat:

BACA JUGA:7 Manfaat Teh Bunga Telang Untuk Kesehatan, Meningkatkan Kekebalan Tubuh hingga Menjaga Kesehatan Otak

BACA JUGA:Jangan Malas! Ini 5 Manfaat Olahraga Pagi Bagi Kesehatan Anda

1. Minum jahe hangat

Minuman jahe hangat sejak dahulu dipercaya dapat menghangatkan tubuh. 

Jahe memiliki sensasi panas dan rasa yang sedikit pedas. 

Oleh karena itu, jahe dipercaya dapat menghangatkan tubuh dan mampu mengatasi kedinginan.

 

2. Mengonsumsi obat pereda demam 

Cara mengatasi tubuh menggigil kedinginan juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi obat pereda demam. 

Hal ini bila kondisi disertai dengan demam.

Sumber: