Jangan Coba Konsumsi! Ini 6 Makanan Pantangan Bagi Pengidap Kolesterol, Bisa Mengundang Berbagai Penyakit Lain

BACA JUGA:7 Manfaat Daun Jambu Biji Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 5 Dapat Menurunkan Kolesterol

5. Jeroan

Jeroan, seperti jantung, hati, dan limpa, adalah makanan yang harus dihindari oleh orang-orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi. 

Kadar kolesterol yang tinggi dalam jeroan dapat menyumbangkan peningkatan kadar kolesterol dalam darah, serta meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. 

Selain itu, jeroan juga mengandung kadar lemak jenuh yang tinggi, yang dapat menyebabkan sumbatan pada pembuluh darah koroner di jantung dan memicu penyakit jantung koroner. 

BACA JUGA:Terlalu Sering Mengkonsumsi Bakso Bisa Picu Kolesterol Tinggi? Benarkah!

BACA JUGA:Anda Punya Masalah dengan Kolesterol? Coba deh Konsumsi Buah Belimbing dan Cek Manfaat Lainnya

6. Daging olahan

Daging olahan dikategorikan sebagai makanan pantangan bagi pengidap kolesterol karena kandungan lemaknya yang tinggi. 

Lemak jenuh dalam daging olahan dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam darah, yang dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung dan stroke.

Sumber: