Kabarnya Kopi Hitam Dapat Sembuhkan Penyakit Jantung? Apa Benar?

PALPRES.COM - Kopi hitam telah lama menjadi minuman yang populer di seluruh dunia.

Minuman ini terkenal karena rasa pahitnya yang khas dan kafein yang memberikan dorongan energi. 

Selain itu, kopi hitam juga telah lama dipercaya memiliki berbagai manfaat kesehatan. 

Namun, apakah kopi hitam benar-benar baik untuk kesehatan?

BACA JUGA:Rahasia Pindang Tulang Khas Sumatera Selatan, Rasakan Sensasi Pedas Asam yang Memikat, Lezatnya Bikin Nagih!

BACA JUGA:Optimalkan Perlindungan Perempuan dan Anak di Sumsel, Fatoni Dorong Dukung UPTD PPPA di Daerah

Sejumlah penelitian telah dilakukan untuk mengungkap apakah kopi hitam memiliki dampak positif atau negatif bagi kesehatan. 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kopi hitam mengandung antioksidan, yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh dan meredakan peradangan. 

Antioksidan ini dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan penyakit.

Selain itu, kafein dalam kopi hitam telah terbukti dapat meningkatkan kewaspadaan, meningkatkan mood, dan meningkatkan daya tahan fisik. 

BACA JUGA:Pastikan 5 Makanan Wajib Ini Ada Di meja Kamu Saat Lebaran!, Nomor 5 Paling Ikonik

BACA JUGA:Takut Laptop Cepat Ngedrop? Ikuti 4 Cara Mengecek Kesehatan Baterai Laptop, Cocok di Semua Versi Windows

Kafein juga dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak dalam tubuh.

Namun, konsumsi kafein dalam jumlah yang berlebihan juga dapat menyebabkan efek samping seperti kegelisahan, insomnia, dan gangguan pencernaan.

Sumber: