8 Manfaat Minum Air Putih Saat Bangun Tidur di Pagi Hari, Sederhana Tapi Terbukti Khasiatnya, Apa Saja?

BACA JUGA:Brand Skincare Maudy Ayunda, FTI Luncurkan Produk Lip Butter Balm dengan Bahan Alami dari Hutan Kalimantan

8. Membantu Sukses Diet

Saat memutuskan untuk melakukan diet, kebanyakan orang terfokus untuk menurunkan berat badan.

Sebetulnya dengan melakukan ini bukan hanya membuat tubuh menjadi ideal juga terhindar dari berbagai penyakit. 

Lantas, apakah keterkaitan asupan air dengan diet?

Air putih dapat membuat perut dan lambung menjadi kenyang sehingga tidak terlalu terpaku dengan asupan karbohidrat.

Maka dari itu, minum air putih ini menjadi salah satu hal yang penting dalam pendukung suksesnya diet.

Sumber: