Manfaat Minum Jus Tomat untuk Kesehatan Tubuh

PALPRES.COM - Tomat merupakan salah satu buah yang sering digunakan dalam berbagai masakan, mulai dari saus pasta hingga sup.

Namun, selain digunakan dalam masakan, tomat juga bisa diolah menjadi jus yang memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.

Berikut adalah beberapa manfaat minum jus tomat untuk kesehatan tubuh

1. Kaya akan Antioksidan

BACA JUGA:LARIS MANIS! Ini 5 Ide Jualan Saat Acara Jalan Santai Memeriahkan HUT Ke-79 RI

BACA JUGA:Pelajar Harus Tahu! Inilah 6 Manfaat Susu Putih, Biar Pintar Harus Rutin Minum

Tomat mengandung senyawa likopen, pigmen alami yang memberikan warna merah pada tomat.

Likopen adalah antioksidan kuat yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan berbagai penyakit, termasuk kanker dan penyakit jantung.

Minum jus tomat secara teratur dapat membantu menjaga tubuh Anda tetap sehat dan terlindungi dari bahaya radikal bebas.

 2. Menjaga Kesehatan Jantung

Jus tomat kaya akan kalium, senyawa yang penting untuk menjaga kesehatan jantung.

Kalium membantu menyeimbangkan tekanan darah dan menurunkan risiko penyakit jantung.

Dengan rutin mengonsumsi jus tomat, Anda dapat membantu menjaga kesehatan jantung Anda dan meminimalkan risiko terkena penyakit kardiovaskular.

BACA JUGA:Update BMKG, Pagi Ini Gempa Guncang Gorontalo dan Papua, Segini Kekuatan Magnitudonya

Sumber: