5 Manfaat Mandi Air Garam Selain Untuk Tenangkan Pikiran dan Pembuka Aura Hingga Terpancar

Mandi air garam dapat membantu mengatasi nyeri otot bahkan sakit kepala.

 Otot makin rileks saat kamu menambahkan beberapa tetes minyak atsiri (essential oil).

2. Meringankan nyeri sendi

Pada orang dengan arthritis atau nyeri sendi, mandi air garam membantu meredakan nyeri pada persendian.

BACA JUGA:Berkisar diharga Mulai Rp 30 Jutaan, Simak 5 Rekomendasi Motor Buat Berpetualangan

BACA JUGA:5 Daftar HP Terbaik Dengan Spesifikasi Keren diharga Terjangkau, Performa Cepat Nan Canggih Serta Ngebut!

Mandi air garam epsom hangat akan membantu meredakan otot yang tegang setelah berolahraga serta persendian kaku dan nyeri. 

Garam mandi juga dapat digunakan untuk menargetkan sendi dan daerah tubuh tertentu.

3. Melancarkan peredaran darah

Berendam air hangat yang diberi garam laut dapat membantu meningkatkan peredaran darah dan ini dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

BACA JUGA:Nyaman Buat Habiskan Akhir Pekan, 9 Tempat Ngopi di Palembang Ini Wajib Kamu Datangi!

BACA JUGA:Wajib Tahu! 4 Tips Membeli Tiket Pesawat Dadakan Jika Kamu Dalam Keadaan Darurat dan Genting

Peredaran darah yang lancar memberikan manfaat meningkatkan sistem kekebalan, membantu fungsi saraf dan berpotensi menurunkan risiko penyakit jantung.

4. Menenangkan pikiran

Mandi air garam terutama garam epsom bekerja dengan baik untuk meredakan stres.

Sumber: