SIMAK! 6 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan, Ternyata Bisa Menjaga Kesehatan Usus

PALPRES.COM- Dalam konten berikut ini kita akan membahas 6 manfaat buah naga untuk pengobatan, yuk simak ulasannya.

1. Menjaga kesehatan usus

Buah naga merah mengandung prebiotik yang dapat meningkatkan keseimbangan bakteri baik dalam usus, prebiotik sendiri adalah jenis serat khusus yang dapat mendorong pertumbuhan bakteri baik pada usus secara khusus.

Buah naga juga dapat mendorong pertumbuhan dua bakteri baik pada tubuh yakni bakteri asam laktat dan bifidobacteria.

BACA JUGA:Penyakit Ogah Mendekat, Inilah 12 Manfaat Kangkung untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit, Apa Aja Ya?

2. Memelihara kesehatan tulang

Buah naga merah diketahui dapat memelihara kesehatan tulang karena mengandung kalsium di dalamnya.

Selain itu kalsium juga diperlukan oleh organ otot dan saraf di dalam tubuh agar dapat berfungsi dengan baik.

Dengan demikian anda bisa menjadikan buah naga merah sebagai cemilan sehat untuk mencukupi kebutuhan kalsium harian anda.

BACA JUGA:Bisa Buat Kamu Terkejut, Perubahan Kesehatan Ini Bakal Terjadi Bila Rajin Angkat Kaki ke Dinding

3. Membantu melawan penyakit kronis

Buah naga merah merupakan jenis buah yang kaya antioksidan dan zat antosianin yaitu pewarna alami yang memberikan warna cerah pada buah.

Kedua zat tersebut diketahui dapat melindungi sel dan jaringan tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. 

4. Mencegah anemia

Sumber: