7 Cara Alami Ini Sangat Ampuh Sembuhkan Gondokan yang Membengkak di Leher

Cara ini diharapkan dapat mengurangi pembesaran kelenjar tiroid atau gondok.

Garam meja adalah metode yang paling mudah untuk mendapatkan yodium.

Namun, perhatikan asupan kamu dan hindari mengonsumsinya secara berlebihan.

BACA JUGA:Ternyata Daun Seledri Bisa Menyehatkan Mata dan Mendukung Pecernaan loh, yuk Simak Manfaat Lainnya

BACA JUGA:Simak! Inilah Cara Mencerdaskan Otak Anak Dalam Kandungan Menurut Islam dan Dunia Kesehatan

Mengonsumsi banyak garam dapat menyebabkan sejumlah masalah, termasuk tekanan darah tinggi. 

Ikan, kerang, keju, yogurt, dan berbagai macam sayuran merupakan sumber yodium yang baik selain garam dapur.

2. Makan Lebih Banyak Buah

Untuk mengurangi pembengkakan kelenjar tiroid, pilihlah makanan yang mengandung beta-karoten, seperti pepaya.

Ampisilin adalah obat lain yang mengobati dan menyembuhkan gondok selain beta karoten.

BACA JUGA:Kamu Harus Tau Minum Teh Dapat Turunkan Resiko Penyakit Kronis Ditubuh

BACA JUGA:Ini 8 Manfaat Rebusan Air Daun Pandan! Rajin Konsumsi Bisa Hindari Resiko Kanker Lho

Bahan ini umumnya ditemukan dalam sirsak dan rambutan.

3. Bawang Putih

Bawang putih dapat digunakan untuk mengobati gondok selain dua kegunaan yang telah disebutkan sebelumnya.

Sumber: