Wajib Dibaca! Berikut 5 Makanan dan Minuman yang Bisa Mencegah Bau Mulut

PALPRES.COM- Ada beberapa makanan yang bisa mencegah bau mulut, apa saja ya kita cari tahu bersama untuk mencegah bau mulut 

1. Apel

Salah satu buah-buahan yang tepat untuk melawan bau mulut saat puasa yaitu apel.

Apel mampu merangsang tubuh untuk memproduksi air liur yang lebih.

Apel mampu merangsang tubuh untuk memproduksi air liur yang lebih, hal ini akan menciptakan pembersih mulut alami sekaligus membersihkan gigi dari sisa-sisa makanan.

Apel juga dapat memberikan kelembaban pada mulut yang kita perlukan untuk menghilangkan bakteri.

BACA JUGA:Buah Semangka Dapat Menurunkan Panas, Tapi... 

Selain itu apel juga mengandung polifenol yang bermanfaat menjaga kesehatan rongga mulut.

2. Teh hijau

Minum teh hijau saat sahur mampu menjadi pencegah bau mulut.

Teh hijau mengandung antioksidan yang bermanfaat membunuh bakteri penyebab bau mulut.

BACA JUGA:4 Ide Minuman Segar Pelepas Dahaga Cocok Buat Jadi Takjil Buka Puasa 

Bukan hanya itu teh hijau juga mengandung zat aktif bernama katkins yang bisa menghilangkan plak di gigi yang menjadi salah satu penyebab bau mulut.

Sebaiknya minum teh tanpa gula, karena gula berisiko menempel pada gigi sehingga menimbulkan plak.

Sumber: