SIMAK! Ini 7 Manfaat Buah Kesemek yang Harus Kamu Ketahui

PALPRES.COM - Jika kamu memakan buah kesemek, kamu akan memperoleh manfaat kesehatan yang luar biasa, lho.

Buah bulat yang dikenal sebagai kesemek ini memiliki kulit yang tipis dan dapat dimakan.

Buah ini adalah anggota keluarga Rosaceae, dan ada beberapa jenis yang berbeda.

Namun, kesemek biasanya memiliki daging buah yang lembut dan manis dengan kulit berwarna oranye atau kuning.

BACA JUGA:Ini 8 Manfaat Daun Talas yang Bagus untuk Kesehatan, Dari Sehatkan Jantung hingga Cegah Kolesterol

BACA JUGA:Ini Sederet Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan Badan, Bisa Mengurangi Resiko HIV dan Penyakit Jantung

Buah yang berasal dari Cina dan Jepang ini tidak hanya memiliki tekstur yang lembut dan lezat, tetapi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Kandungan vitamin dan mineralnya yang lengkap bertanggung jawab atas hal ini.

Lalu, apa saja manfaat jika kita mengkonsumsi buah kesemek? Dilansir dari Halodoc, yuk simak di bawah ini! 

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Dengan menghasilkan sel darah putih, konsentrasi asam askorbat atau vitamin C berkontribusi pada peningkatan kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Pasangan Usia 40 Tahun Ingin Punya Anak? Begini Tips dan Langkah Tepat Program Kehamilan yang Bisa Diikuti

BACA JUGA:Klavuu Luncurkan Real Vegan Ampoule Series, Perawatan Kulit Optimal Atasi Penuaan Dini hingga Kulit Kering

Ini adalah mekanisme pertahanan utama tubuh terhadap infeksi dan racun yang menyebabkan penyakit.

Sumber: