Berikut 7 Jenis Buah Paling Disukai Anak-Anak: Manis, Segar, dan Menyehatkan

PALPRES.COM- Setiap anak pasti memiliki buah favorit yang menjadi camilan sehat mereka. Selain rasanya yang lezat, buah-buahan juga kaya akan nutrisi yang penting untuk tumbuh kembang anak.

Beberapa jenis buah selalu menjadi pilihan utama anak-anak karena rasa manis dan teksturnya yang menyegarkan. Berikut ini adalah beberapa buah yang paling disukai anak-anak.

1. Mangga

Mangga adalah salah satu buah tropis yang sangat disukai anak-anak. Rasanya yang manis dan sedikit asam, serta teksturnya yang lembut membuat mangga menjadi favorit.

BACA JUGA:Berikut Sejumlah Jenis Buah-Buahan yang Bisa Menambah Nafsu Makan

Selain enak, mangga juga mengandung vitamin C yang tinggi, yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh anak. Mangga juga kaya akan serat yang baik untuk pencernaan.

2. Semangka

Semangka adalah buah yang sangat populer di kalangan anak-anak, terutama di musim panas. Rasanya yang manis dan segar, serta kandungan air yang tinggi, membuat semangka menjadi pilihan yang menyenangkan untuk menghidrasi tubuh.

Selain itu, semangka juga mengandung vitamin A dan C yang baik untuk kesehatan mata dan kulit anak.

BACA JUGA:Inilah 5 jenis Buah- Buahan yang Memiliki Kandungan Protein Untuk Diet

3. Apel

Apel adalah buah yang mudah ditemukan di hampir semua pasar atau supermarket, dan menjadi salah satu buah favorit anak-anak.

Apel memiliki rasa manis yang khas dan tekstur yang renyah, yang membuatnya menyenangkan untuk dikunyah. Apel juga mengandung banyak vitamin, mineral, dan serat yang baik untuk menjaga sistem pencernaan dan kesehatan tubuh anak.

4. Pisang

Sumber: