Kesehatan Pencernaan! 5 Air Rebusan Ini Ampuh Meredakan Asam Lambung

Jahe dikenal mempunyai sifat antiinflamasi dan bisa membantu mengurangi peradangan di saluran pencernaan.

Cara membuatnya sangat mudah, cukup rebus beberapa potong jahe segar dalam air selama 10-15 menit.

BACA JUGA:Pagi Ini Gempa 4.2 Magnitudo Guncang Kuta Selatan Bali, Cek Update Terkini BMKG

BACA JUGA:HARMONIS! 3 Shio Ini Cocok Jadi Pasangan Shio Ular di Tahun Imlek 2025

Minumlah saat hangat untuk meredakan gejala asam lambung.

2. Kunyit

Kunyit mengandung kurkumin, senyawa yang mempunyai sifat antiradang dan antimikroba.

Rebus satu sendok tek kunyit bubuk atau beberapa irisan kunyit segar dalam segelas air.

BACA JUGA:Update Harga Emas Antam, Galeri 24 dan UBS di Pegadaian 8 Januari 2025

BACA JUGA:DPR Segera Panggil PSSI, Pertanyakan Keputusan Pemecatan Shin Tae-yong dari Pelatih Timnas

Minuman ini bisa membantu melindungi lapisan lambung dari iritasi akibat asam lambung.

3. Daun Mint

Daun mint sering digunakan untuk meredakan masalah pencernaan.

Rebus beberapa lembar daun mint dalam air, kemudian minum air rebusan setelah dingin.

BACA JUGA:Ternyata Sayur Urap Bisa Menurunkan Kolesterol Jahat loh

Sumber: