Inilah 8 Manfaat Terapi Bekam Bagi Kesehatan Tubuh

Bekam juga dapat membantu mengatasi berbagai masalah pencernaan seperti iritasi usus dan konstipasi. Proses Bekam yang dilakukan di area perut dapat meningkatkan pergerakan usus dan mengurangi gejala yang tidak nyaman. Hal ini didukung oleh penelitian yang dilakukan di berbagai klinik kesehatan di Indonesia.

6. Mengurangi Stres dan Kecemasan

Manfaat lain yang tidak kalah penting adalah pengurangan stres dan kecemasan. Bekam membantu menenangkan sistem saraf dengan cara meningkatkan aliran darah.

Ini tentu sangat bermanfaat bagi kamu yang sering merasa stres atau cemas. Studi di Indonesia menunjukkan bahwa peserta yang menjalani terapi bekam melaporkan adanya peningkatan mood dan penurunan tingkat kecemasan.

7. Membantu Proses Detoksifikasi

Bekam juga bermanfaat untuk proses detoksifikasi tubuh. Hisapan dari cangkir bekam dapat menarik racun dan limbah dari jaringan tubuh ke permukaan kulit, sehingga mudah dikeluarkan.

Proses ini didukung oleh beberapa penelitian yang menyatakan terapi bekam efektif dalam mengurangi kadar toksin dalam darah.

8. Meningkatkan Kualitas Tidur

Jika kamu memiliki masalah tidur seperti insomnia, terapi bekam bisa menjadi solusinya. Bekam merangsang aliran darah dan menenangkan sistem saraf, yang pada akhirnya membantu meningkatkan kualitas tidur kamu. Beberapa pasien yang menjalani bekam melaporkan tidur lebih nyenyak dan bangun dengan perasaan segar.

 

Sumber: