Khasiat Susu Kambing yang Wajib Kamu Ketahui, Apa ya?

Susu kambing mengandung asam lemak yang sehat seperti asam lemak omega-3 dan omega-6.

3. Vitamin

Mengandung berbagai vitamin penting seperti vitamin A, vitamin B, dan vitamin D.

BACA JUGA:Beberapa Alasan yang Menyebabkan Semakin Tua Kita Sering Terkena Penyakit Nyeri Punggung, Yuk Disimak!

BACA JUGA:Prosesor Lenovo LOQ 15IRH8 dapat Lancarkan Kamu Main Game

4. Mineral

Kaya akan mineral seperti kalsium, fosfor, dan magnesium yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi.

Manfaat Susu Kambing untuk Kesehatan

1. Baik untuk Pencernaan

BACA JUGA:3 Pilihan Paket Umroh Plus XL Axiata, Mudahnya Berkomunikasi dengan Keluarga Selama Ibadah

BACA JUGA:Harapan Pep Guardiola Pada Jack Grealish Jelang Manchester City vs Real Madrid

Susu kambing mengandung protein yang lebih mudah dicerna dibandingkan susu sapi, sehingga cocok untuk orang yang memiliki masalah pencernaan seperti intoleransi laktosa.

Kandungan probiotik alami dalam susu kambing juga dapat membantu menjaga keseimbangan mikroba baik dalam saluran pencernaan.

 2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan antioksidan dalam susu kambing dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit. 

Sumber: