Cara Jitu Hilangkan Bau Mulut Selama Berpuasa, Cek Disini Caranya

PALPRES.COM - Bulan suci Ramadan, di mana umat Muslim menjalankan puasa selama sepanjang bulan ini sebagai bentuk ibadah dan pengendalian diri.

Salah satu tantangan yang sering dihadapi ketika berpuasa adalah masalah bau mulut yang dapat mengganggu kenyamanan baik bagi diri sendiri maupun orang di sekitar. 

Bau mulut saat berpuasa dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kurangnya konsumsi air hingga pola makan yang tidak sehat. 

Namun, jangan khawatir, ada beberapa tips yang dapat membantu kamu agar terhindar dari bau mulut selama berpuasa. 

BACA JUGA:BIKIN SEGAR! Inilah 16 Rekomendasi Jus Buah Buat Berbuka Puasa

BACA JUGA:11 Kelebihan Mobil Nissan Serena C24 yang Cocok Kamu Bawa Selama Liburan Lebaran

1. Perbanyak Minum Air

Kurangnya konsumsi air saat berpuasa dapat membuat mulut menjadi kering dan memicu pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut. 

Oleh karena itu, pastikan untuk memperbanyak minum air saat berbuka dan sahur. 

Hindari minuman berkafein dan beralkohol, karena dapat menyebabkan dehidrasi dan membuat mulut menjadi lebih kering.

BACA JUGA:Walaupun Kita Sering Buka Kolak Tapi Gak Tau Sejarahnya? Baca Disini Segera ya

BACA JUGA:Kapan Lagi Buka Bareng BRI Festival 2025 Digelar, Beragam Aktivitas Seru Hadir di GBK!

2. Sikat Gigi dan Lidah Secara Teratur

Membersihkan sisa-sisa makanan yang menempel di gigi dan lidah sangat penting untuk mencegah bau mulut. 

Sumber: