Madu Baik untuk Kesehatan, Inilah Manfaatnya yang Jarang Orang Ketahui

PALEMBANG, PALPRES.COM – Madu dikenal dengan rasanya yang manis serta memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. 

Hal ini karena madu memiliki banyak kandungan gizi yang tinggi, sehingga dipercaya sejak zaman dahulu dapat menyembuhkan berbagai penyakit.

Namun, mengkonsumsi madu juga ada batasannya. 

Madu juga memiliki efek samping yang berbahaya kalau dikonsumsi dalam jumlah terlalu banyak.

BACA JUGA:Mengenal Anxiety Disorder, Kenali Gejala dan Cara Mengobatinya

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Kemiri untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 4 Bikin Mahkota Wanita Ini Kinclong!

Lantas, apa saja manfaat madu bagi kesehatan tubuh? 

Yuk, simak ulasan berikut ini. 

 

1. Sumber nutrisi

Madu mengandung banyak nutrisi penting seperti vitamin B kompleks, vitamin C, mineral seperti kalsium, magnesium, dan potasium, serta enzim dan antioksidan. 

BACA JUGA:5 Manfaat Coklat Hitam atau Dark Chocolate, Si Pahit yang Manfaatnya Manis

BACA JUGA:Inilah 9 Bahaya Mengonsumsi Daging Kambing Terlalu Banyak

Nutrisi ini penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sumber: