Si Cantik yang Punya Seribu Khasiat! Inilah 7 Manfaat Bunga Teratai, Nomor 4 Bikin Wanita Sumringah

PALPRES.COM – Bunga teratai adalah tanaman air yang banyak dibudidayakan di Asia.

Di Asia, tanaman teratai telah digunakan sebagai bahan pangan selama 7.000 tahun.  

Batang dan akar teratai sering ditambahkan ke sup dan tumisan, sementara daun, bunga, dan bijinya juga digunakan dalam masakan.

Namun ternyata ada banyak sekali manfaat lain dari bunga teratai, apa aja sih, berikut penjelasannya:

BACA JUGA:5 Manfaat Bunga Marigold untuk Kulit dan Tubuh, Penghias Taman yang Punya Segudang Khasiat

BACA JUGA:Bukan Sekedar Penghias Taman, 7 Jenis Bunga Ini Berguna Banget Buat Kecantikan dan Bisa Bikin Auto Glowing

1. Menyehatkan kulit

Vitamin A yang terdapat pada bunga teratai baik untuk kesehatan kulit dan rambut. Efek antioksidan vitamin A dapat membantu penyembuhan luka.

Dengan begitu, manfaat bunga teratai untuk kecantikan dan kesehatan kulit telah terjamin.

Konsentrasi antioksidannya dapat melindungi kulit dari sinar Ultraviolet (UV A) dan (UV B) dan melawan radikal bebas.

Vitamin A juga berperan dalam memelihara dan memperbaiki jaringan kulit yang rusak, mencegah penuaan dini yang muncul berupa kerutan halus di kulit wajah dan juga juga kantung mata.

Untuk mendapatkan manfaat dari bunga teratai ini, kamu cukup menyeduh bunga teratai seperti kamu meminum teh biasa.

BACA JUGA:Inilah 5 Fakta Unik Bunga Lily Perdamaian yang Jarang Diketahui Orang

BACA JUGA:Bukan Sekedar Tanaman! Inilah 8 Manfaat Bunga Lavender untuk Kesehatan, Nomor 7 Berguna Banget Buat Cewek

2. Mengobati diare

Salah satu kegunaan teratai yang paling umum dalam pengobatan tradisional Tiongkok adalah menghentikan diare.

Untuk mencoba pengobatan alami ini, rendam biji teratai dalam air hangat selama beberapa jam lalu tambahkan gula hingga kamu menemukan rasa yang disukai.

Kamu dapat memilih mengkonsumsi biji teratai ini dengan menggunakan gula batu ataupun tanpa gula batu.

Untuk hasil yang lebih maksimal, ada baiknya dikonsumsi tanpa menggunakan gula.

BACA JUGA:Jangan Kaget Lihat Hasilnya, Ini Manfaat Garam saat Mencuci Baju di Mesin Cuci

BACA JUGA:Bukan Sekedar Bahan Dapur! Ini 6 Manfaat Daun Seledri Bagi Rambut, Nyesel Banget Baru Tau

3. Memiliki sifat antioksidan

Pertama, tanaman teratai banyak mengandung senyawa flavonoid dan alkaloid yang dapat berperan sebagai antioksidan yang membantu menetralkan molekul reaktif atau radikal bebas.

Radikal bebas yang menumpuk pada tubuh dapat menyebabkan stres oksidatif yang merusak sel dan berkontribusi pada perkembangan penyakit seperti kanker.

 

4. Menghilangkan jerawat

Vitamin C yang terkandung di dalam bunga Teratai dapat mengurangi sebum berlebih yang menjadi penyebab timbulnya jerawat.

Antioksidan yang ada di dalam vitamin C dapat menyembuhkan jerawat dan menghilangkan bekas hitam yang diakibatkan oleh bekas jerawat.

Dengan mengkonsumsi bunga Teratai segar ataupun yang telah dikeringkan hingga menjadi teh, maka akan memberikan manfaat untuk kesehatan kulit wajah.

Namun, apabila mengkonsumsi bunga teratai yang dicampur dengan campuran teh hijau, maka zat antioksidan yang terkandung dalam teh hijau dan teratai akan menjadi lebih maksimal.

Untuk membantu Kamu dalam mengatasi jerawat. Mencampurkan lotus ke teh hijau dan mengoleskannya ke wajah dapat secara signifikan mengurangi jumlah sebum yang ada pada kulit wajah.

 

5. Menurunkan Gula Darah dan Kolesterol

Akar dari bunga teratai mengandung serat dan karbohidrat kompleks.

Kedua komponen ini bekerja sama untuk membantu mengelola kolesterol dan gula darah Kamu.

Serat dan karbohidrat kompleks yang terkandung di dalam juga membantu mempertahankan proses pencernaan yang lambat dan stabil.

 

6. Meredakan Peradangan

Biji dari varietas teratai merah dan putih dapat membantu mengurangi peradangan.

Dua polisakarida dalam plumula teratai memiliki efek anti-inflamasi yang signifikan sebagai dasar untuk pengobatan di masa depan.

 

7. Memberikan nutrisi pada tubuh

Batang dari bunga teratai mengandung mineral dan nutrisi seperti vitamin C yang penting untuk fungsi tubuh Kamu sehari-hari.

Salah satu mineral ini adalah kalium, yang membantu mengatur tekanan darah.

Caranya adalah dengan merebus akar bunga teratai selama 15 menit, kemudian diminum saat sedang hangat kuku.

Demikianlah beberapa manfaat yang dapat diambil dari bunga teratai.

Sumber: