JAKARTA, PALPRES.COM – Manusia tidak bisa hidup tanpa air, karena air menjadi salah satu kebutuhan utama bagi manusia.
Untuk mendapatkan air, zaman sekarang tidak sesulit dulu.
Banyak cara mudah untuk mengonsumsi air saat ini.
Salah satunya, mengkonsumsi air kemasan lantaran dianggap praktis dan higienis.
BACA JUGA:Tips Menjaga Kesehatan Mata agar Sehat hingga Tua
Namun perlu diingat, tidak semua air minum kemasan memiliki kualitas yang baik.
Nah, untuk mendapatkan air minum kemasan berkualitas baik, maka perlu diketahui bagaimana cara memilih air minum kemasan yang aman untuk diminum.
Air merupakan komponen utama yang diperlukan oleh tubuh agar seluruh organ dan sistem di dalam tubuh berfungsi dengan baik.
Bila asupan air kurang, tubuh dapat mengalami dehidrasi yang bisa menimbulkan sejumlah gangguan kesehatan.
BACA JUGA:5 Makanan Sehat Ini Bikin Pria Perkasa
Untuk memenuhi kebutuhan cairan sehari-hari, air minum kemasan menjadi pilihan sebagian besar orang karena tidak perlu lagi dimasak sehingga dirasa lebih praktis.
Dilansir dari alodokter.com, berikut tips memilih air minum kemasan yang aman bagi kesehatan:
1. Cek masa kedaluwarsa
Tidak seperti air minum yang dimasak, air mineral kemasan memiliki masa kedaluwarsa.
Sebelum membelinya, cek terlebih dahulu tanggal kedaluwarsa yang tertera pada kemasan.