PALEMBANG, PALPRES.COM - Mata merupakan salah satu indra yang sangat penting.
Menjaga mata juga berarti harta paling berharga pada tumbuh anda.
Mata memiliki peranan penting dalam hidup manusia.
Mata memiliki bagian-bagian dengan fungsinya masing-masing, baik bagian luar seperti kelopak mata dan alis, bagian dalam mata seperti kornea, retina dan pupil.
BACA JUGA: Waspadai Penyakit-penyakit Ini, Kerap Muncul di Musim Hujan
Oleh karena itu kita perlu menjaga kesehatan mata.
Nah, berikut ini cara agar kita bisa menjaga kesehatan mata kita, sebagaimana dirangkum dari dinkes.deliserdangkab.go.id:
1. Gunakan kacamata atau lensa kontak yang baik
Seperti kita ketahui, sinar UV dapat membuat kerusakan serius pada mata.
Kacamata yang baik dapat mencegah hal ini.
BACA JUGA:Penyakit Gagal Ginjal Akut Pada Anak Dapat Disembuhkan dengan Cara Ini
Ketika membeli kacamata, pastikan yang dapat memantulkan paling tidak 98% radiasi UV.
Selain itu, pintarlah memilih lensa kontak dengan kualitas yang baik.
2. Rawatlah dengan baik lensa kontak
Setiap kali akan memakai atau melepaskan lensa kontak Anda, bilaslah.