4. Makan Gorengan
Secara umum masyarakat Indonesia sangat menyukai cemilan satu ini. Selain enak, renyah dan gurih, harganya pun sangat terjangkau.
BACA JUGA:BERKAH JUNI! Bansos PKH Mulai Dicairkan Minggu Ini Via Pos dan ATM
Ternyata makan gorengan memang risikonya lebih besar terkena tipe 2 yakni jantung dan obesitas.
Dikutip dari situs Healthline, makanan digoreng sering dimasak dalam minyak nabati. Saat dipanaskan, minyak ini dapat membentuk lemak trans yang memang berhubungan dengan sejumlah masalah kesehatan.