Minuman dingin dianggap dapat membekukan darah haid dan membuat dinding rahim mengeras.
Faktanya menstruasi berhubungan dengan sistem reproduksi wanita, sedangkan makanan dan minuman berhubungan dengan sistem pencernaan.
Jadi, mengonsumsi minuman dingin tidak berpengaruh pada keterlambatan menstruasi seseorang.
Menstruasi yang datang terlambat disebabkan oleh tiga hal, yaitu adanya masalah pada dinding rahim, masalah hormonal dari indung telur, dan masalah psikologis seperti stres.
BACA JUGA:Nyeri Haid Tak Tertahankan, Mungkin Kamu Kurang Olahraga
4. Tidak Boleh Berenang
Mitosnya wanita yang sedang menstruasi dilarang berenang karena dapat membuat air kolam berubah menjadi merah, mampu menghentikan siklus menstruasi, bahkan dapat menyebabkan mandul.
Nyatanya kamu tidak perlu takut darah haid mengotori kolam renang.
Pasalnya, tekanan air di dalam kolam renang akan menghambat darah keluar selama kamu berada di dalam air.
Meski demikian, tekanan air kolam tidak akan menghentikan darah haid sehingga tidak keluar sama sekali.
BACA JUGA:Perempuan Wajib Hapalkan Doa-doa Ini, Ada Doa Redakan Nyeri Haid
5. Dilarang Berhubungan Intim
Berhubungan intim saat sedang menstruasi dianggap hal yang menjijikan atau kotor.
Beberapa orang juga menyebut jika hal ini bisa membahayakan kesehatan sang wanita.
Faktanya, menurut beberapa ahli, berhubungan intim saat sedang menstruasi justru dapat meredakan rasa kram di perut.
Hal tersebut dapat terjadi karena saat kamu mencapai orgasme, otot-otot rahim berkontraksi dan pelepasan, sehingga dapat membuat kram perutmu jadi lebih baik.