Lantas, apa makanan pemicu sakit jantung?
BACA JUGA:AWAS! Ini 5 Penyakit yang Disebabkan Kurang Tidur, Nomor 4 Bisa Kena Serangan Jantung
1. Daging olahan
Selain daging merah, daging olahan juga rentan memicu penyakit jantung.
Misalnya, bacon, nugget, sosis, sampai hot dog.
Pasalnya, daging olahan punya kandungan lemak jenuh, kalori, dan garam yang tinggi.
Kelebihan kandungan zat-zat tersebut bisa menimbulkan sakit jantung.
BACA JUGA:Minum Jus Buah Asal Meksiko Ini, Jantungmu Dijamin Sehat
2. Mentega
Penderita penyakit jantung juga tidak boleh makan butter atau mentega.
Tentu sudah jadi rahasia umum jika mentega mengandung lemak jenuh dan kolesterol yang tinggi.
Meski dapat membuat makanan jadi terasa lebih enak, mentega tidak baik untuk kesehatan jantung jika dikonsumsi secara berlebih.
BACA JUGA:Wajib Tahu, Manfaat Kejutan Telur Untuk Kesehatan dan Jantung Anda
3. Kentang goreng
Kentang goreng di kafe dan restoran juga merupakan makanan pemicu sakit jantung.
Pasalnya, kentang goreng tersebut biasanya digoreng dengan metode deep fry yang menghasilkan lemak trans dan kolesterol.