Ayah dan bunda harus menunjukkan kebiasaan makan yang sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi, menghindari makanan cepat saji berlebihan, dan minum air cukup.
4. Edukasi tentang Nutrisi
Ayah dan bunda dapat berperan dalam memberikan pengetahuan tentang nutrisi kepada anak-anak.
Ini membantu anak-anak memahami pentingnya makan makanan sehat dan dampaknya pada pertumbuhan dan kesehatan mereka.
BACA JUGA:Cara Hidup Sehat dengan Menjaga Makanan Tetap Segar
BACA JUGA:Sensasi Coin Mozarella, Makanan Viral Dari Jepang Kini Hadir di Palembang!
5. Menghormati Preferensi Anak
Setiap anak memiliki preferensi makanan yang berbeda.
Orangtua perlu menghormati pilihan makanan anak selama pilihan tersebut tetap sehat.
Ini membantu anak merasa memiliki kontrol atas makanannya.
BACA JUGA:4 Kota Terkenal dengan Wisata Kuliner Paling Enak di Indonesia, Makanan Khas Paling Legendaris!
BACA JUGA:Filosofi Makanan Tradisional Kue Wajik, ternyata sudah Ada Sejak Zaman Kerajaan Majapahit
6. Menghindari Perang Makanan
Ayah dan bunda perlu menghindari perang makanan dengan anak-anak.
Memaksa anak untuk makan dapat menciptakan hubungan negatif dengan makanan.