Mengatur pola makan anak adalah tugas yang penting dalam perkembangan mereka.
Orangtua, termasuk ayah dan bunda, memiliki peran kunci dalam membentuk kebiasaan makan yang sehat sejak dini.
Berikut adalah peran ayah dan bunda dalam mengatur makanan anak:
BACA JUGA:5 Tipe Teman yang Harus Dihindari, Nomor 4 Bikin Capek
BACA JUGA:5 Cara Menjaga Anak dari Cuaca Panas, Nomor 4 Jangan Dilupakan
1. Menciptakan Lingkungan Makan yang Positif
Orangtua harus menciptakan suasana makan yang positif dan nyaman di rumah.
Ini mencakup makan bersama-sama sebagai keluarga, menghindari stres saat makan, dan menjadikan waktu makan sebagai momen yang menyenangkan.
2. Menyediakan Makanan Sehat
BACA JUGA:Palang Pintu ini Beneran Enak loh, Makanan Khas Banjar Bikin Ketagihan
BACA JUGA:7 Makanan Khas Palembang Terenak dan Terpopuler, Cocok Buat Oleh-Oleh!
Ayah dan bunda harus berperan aktif dalam memilih makanan yang sehat dan bergizi untuk anak-anak.
Ini termasuk menyediakan buah-buahan, sayuran, protein, dan biji-bijian dalam makanan sehari-hari.
3. Memberikan Contoh yang Baik
Orangtua adalah contoh utama bagi anak-anak.
BACA JUGA:Cocok untuk Kaum Diet! Ini 9 Makanan Rendah Kalori di Indomaret, Ada Cokelat?