BACA JUGA:Bingung Memilih Buah Durian? Ikuti Tips Ini, Dijamin Kualitas Terbaik yang Kamu Dapat
BACA JUGA:Durian Lubuklinggau, Rasanya Manis dan Harganya Tidak Bikin Kantong Menangis
Protein diperlukan untuk pertumbuhan, perbaikan sel-sel tubuh, dan fungsi berbagai sistem biologis.
9. Meningkatkan Kesejahteraan Mental
Ada juga klaim bahwa durian dapat membantu meningkatkan suasana hati dan mengurangi gejala stres.
Beberapa orang merasa bahwa aroma durian dapat memiliki efek relaksasi.
BACA JUGA:Nikmatnya Kopi Durian, Kombinasi 2 Cita Rasa Favorit
BACA JUGA:Lezatnya Puding Kopi Durian Asal Lubuk Lungkang, Intip Resep dan Cara Pembuatannya?
Namun, penting untuk diingat bahwa konsumsi durian harus dilakukan dengan bijak, karena buah ini memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi.
Bagi yang alergi atau memiliki masalah kesehatan tertentu, konsultasikan dengan profesional medis sebelum menambahkan durian dalam diet Anda.
Durian adalah buah yang lezat dengan beragam manfaat kesehatan.
Selain menyediakan nutrisi penting, antioksidan, dan serat, durian juga dapat mendukung kesehatan jantung, pencernaan, dan mata.
BACA JUGA:Cara Mudah Masak Serabi Kuah Durian Teflon Simple Enak dan Anti Gagal
BACA JUGA:Raih Untung Banyak yang Dirasakan Petani Durian Kecamatan Simpang
Namun, seperti dengan makanan lainnya, konsumsi durian sebaiknya dalam jumlah yang moderat untuk mendapatkan manfaatnya tanpa risiko berlebihan.
Selamat menikmati buah durian dan menjaga kesehatan tubuh Anda!*