HINDARI! Ini 5 Jenis Makanan dan Minuman yang Bisa Merusak Program Diet Anda
Jumat 29-09-2023,22:27 WIB
Reporter : Fran Kurniawan
Editor : Fran Kurniawan
5. Tinggi gula tambahan
Makanan dan minuman yang tinggi gula tambahan seperti minuman bersoda, permen kue dan banyak makanan penutup menyebabkan lonjakan gula darah yang cepat, diikuti penurunan tajam. (frs)