BACA JUGA:5 Manfaat Memelihara Ikan Hias bagi Kesehatan, Nomor 4 Gak Nyangka
2. Sleep Terror
Pada kondisi ini kita akan merasa mengalami suatu peristiwa dalam keadaan terbangun, bahkan bisa saja berteriak, menendang, atau merusak sesuatu.
Perilakunya sesuai dengan mimpi atau halusinasi yang terjadi saat tidur.
3. Konsumsi obat-obatan
Beberapa obat-obatan tertentu seperti obat tidur, antidepresan, dan obat-obatan yang digunakan untuk mengobati gangguan kecemasan dapat memicu mengigau saat tidur.
4. Mengantuk berlebihan
Mengantuk secara berlebihan juga dapat menyebabkan penyebab mengigau saat tidur
5. Minum minuman beralkohol minum-minuman beralkohol dapat memicu mengigau saat tidur.
Meskipun mengigau merupakan kejadian normal saat tidur. Namun bisa menjadi tanda adanya gangguan otak jika terjadi terlalu sering.
Dalam beberapa kasus, mengigau bisa berbahaya, terutama jika orang tersebut sedang berjalan dalam tidur atau mewujudkan mimpinya.
BACA JUGA:29 Juta KPM Bahagia, Penyaluran Bansos PKH dan BPNT Sembako Cair di Tanggal Ini
Waduhh ga bahaya tah?
Lebih Baik Tidur Menghadap Kiri atau Kanan?
Ternyata kedua cara ini miliki manfaat yang berbeda bagi tubuh kamu, mari simak uraian berikut ini!