4 Tempat Sarapan Lontong Sayur Paling Maknyus di Palembang, Soal Rasa Bisa Bikin Nambah 2 Piring!

Kamis 12-10-2023,20:32 WIB
Reporter : Niken Putri Ayu
Editor : Ella Sulistiana

Pilihlah beberapa makanan sehat untuk dijadikan sarapan sang buahati, misalnya, buah-buahan, roti, gandum, sereal, susu dan lain sebagainya.

Hindari makanan dengan kandungan lemak yang tinggi, seperti gorengan.

BACA JUGA:Menggugah Selera dan Bikin Ketagihan! Ini 5 Makanan Khas Bali yang Terpopuler dan Terenak

3. Menu Bervariasi

Buatlah variasi makanan agar si kecil tidak merasa bosan dengan menu yang disajikan setiap paginya.

Misalnya hari ini segelas susu dan selembar roti tawa, besoknya sereal dan beberapa potong buah segar.

4. Selingi dengan Minuman Kaya Nutrisi

Selain susu moms juga bisa memberi si kecil dengan minuman bernutrisi lain seperti yoghurt atau segelas smoothie yang terbuat dari susu dan buah-buahan segar.

BACA JUGA:Mau Jago Memasak? Ini 5 Rekomendasi Kursus Memasak di Palembang, Lengkap Biaya Kursus dan Alamatnya!

5. Membuat Sarapan Bersama

Libatkan si keci saat hendak membuatkannya sarapan, misalnya menentukan menu apa yang di inginkannya atau membantu moms untuk mengambilkan bahan makanan tersebut.

Biasanya hal ini akan membaut si kecil tertarik dan akan membiasakan diri untuk sarapan pagi.

6. Sarapan Bersama

Anak biasanya akan mencontoh apa yang dilakukan orang sekitarnya, karena orang tua merupakan role model bagi anak-anaknya.

BACA JUGA:Bisa Pilih Avanza atau Xenia! Ini 3 Tempat Kursus Mobil di Palembang, Harga Paket Kursus Cek Disini

Jadi moms bisa membuat anak-anak terbiasa untuk sarapan pagi dan menghabiskannya dengan cara mengajak anak untuk selalu sarapan bersama, dan membiarkan mereka melihat anda menghabiskan sarapan anda. 

Kategori :