JAKARTA, PALPRES.COM - Kita mungkin akrab dengan nasihat orang sekitar kita untuk menjaga kesehatan dan menjaga makan, jangan sampai kolesterolnya tinggi, karena akan membahayakan untuk tubuh.
Lantas, apa sebenarnya kolesterol itu?
Chanel SKWAD Health di Youtube menyebutkan bahwa kolesterol adalah suatu zat dalam tubuh yang berperan untuk memberikan kekuatan fleksibilitas membran sel.
Dengan kata lain, kolesterol dibutuhkan tubuh untuk membangun sel-sel sehat.
BACA JUGA:SP2D Terbit, Bansos BPNT September - Oktober Rp400.000 Cair di Tanggal Ini, Dicatat Ya!
Jadi kolesterol itu sebenarnya tidak terlalu buruk ya.
Tubuh kita secara alami memang membutuhkan zat ini.
Kolesterol tidak dapat bercampur dengan baik dengan cairan darah, maka dari itu kolesterol diangkut oleh lipoprotein yaitu Low Density Lipoprotein atau LDL dan High Density Lipoprotein atau HDL.
Mungkin kamu sering mendengar kalau ada kolesterol jahat dan kolesterol baik.
BACA JUGA: Tak Pernah Dapat BLT PKH dan BPNT? Ini 9 Alasan yang Mungkin Kamu Belum Tahu
BACA JUGA:Dihargai Mahal, 4 Jenis Batu Akik Ini Berkhasiat Mengalahkan Pesona Batu Bacan
Nah, itu mengacu pada LDL dan HDL itu.
LDL disebut kolesterol jahat karena berkaitan dengan penumpukan plak di arteri.
Berbeda dengan LDL, maka HDL disebut kolesterol baik yang membantu mengeluarkan kolesterol berlebih dari tubuh.