Segala yang berlebihan itu tidak baik.
BACA JUGA:Pemiliknya Bisa Kaya Raya, 5 Batu Akik Ini Dipercaya Bisa Membawa Rejeki dan Keberuntungan
BACA JUGA:Siapkan KK dan KTP! Kemensos Bagikan 3 BLT Ini Mulai Senin Depan, Jangan Lewatkan Ya
Ungkapan itu sangat cocok untuk kolesterol di tubuh kita.
Kolesterol yang tinggi dapat menimbun lemak di pembuluh darah kita.
Timbunan lemak ini menyulitkan darah untuk mengalir.
Pada beberapa kasus, timbunan lemak ini dapat pecah tiba-tiba dapat membentuk gumpalan pada saluran darah, sehingga dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke.
BACA JUGA:Cair Langsung 3 Bulan! BLT Rp600.000 Siap Diterima KPM Oktober Ini
BACA JUGA:SELAMAT! 3 BLT Cair Besok, Cek Kategori Penerimanya
Tingginya kolesterol sering kali disebabkan gaya hidup yang tidak sehat.
Kolesterol dapat diperoleh dari makanan yang kita konsumsi, namun secara alami, kolesterol secara alami dihasilkan oleh hati.
Demi mendapatkan kolesterol yang seimbang suplai lemak berperan besar, karena asam lemak mengikat sel-sel hati yang memproduksi kolesterol.
Mungkin ada yang mengira jumlah lemak saja yang harus diperhatikan, sayangnya tidak semudah itu.
BACA JUGA:Ciwi-Ciwi Merapat! 14 Doa Ini Berguna Banget Buat Kehidupan Sehari-hari, Yuk Amalkan
Kita juga harus memperhatikan jenis lemak yang kita konsumsi.