Seafood atau makanan laut juga kaya akan kandungan purin seperti udang, cumi-cumi, lobster dan kerang.
Makanan tersebut tidak hanya berbahaya bagi penderita asam urat.
Bahkan mereka memilih riwayat darah tinggi dan kolesterol juga sebaiknya tidak mengkonsumsi seafood.
BACA JUGA:Rebusan Daun Ini Ampuh Sembuhkan Asam Urat, Coba Aja!
BACA JUGA: Kaki Anda Seperti Ini, Waspada Itu Pertanda Asam Urat
4. Makanan Olahan
Penderita asam urat sebaiknya juga menghindari makanan olahan agar penyakitnya tidak kambuh.
Berapa makanan tersebut antara lain makanan kaleng sarden, kornet, abon dan makanan lainnya yang diolah dan disimpan untuk waktu yang lama.
Selain karena mengandung purin makanan tersebut juga banyak mengandung bahan tambahan makanan kimia.
5. Kacang-Kacangan
BACA JUGA:Wajib Tahu! 9 Makanan Ini Sebabkan Asam Urat Naik
BACA JUGA:Ada Gejala Asam Urat, Coba Minum Ini Dijamin Langsung Kabur
Semua jenis kacang-kacangan juga tidak baik untuk dikonsumsi penderita asam urat.
Hal ini dikarenakan kandungan purin di dalamnya, selain kacang-kacangan beberapa jenis sayuran juga sebaiknya dihindari.
Penderita asam urat seperti jamur kuping, kangkung, bayam dan buncis.
Itulah beberapa pantangan makanan penderita asam urat tinggi yang bisa memicu asam urat kambuh.