JAKARTA, PALPRES.COM – Manfaat buah naga bagi kesehatan, si merah cantik kaya khasiat, buat penyakit kronis auto ngibrit.
Siapa ini yang suka banget sama buah satu ini.
Jika kamu orangnya, selamat karena kamu adalah orang yang beruntung.
Kenapa? Karena hanya dengan mengkonsumsi buah ini 5 penyakit kronis bisa auto lari ngibrit lho.
BACA JUGA:Tahukah Kamu, Buah Naga Merah Bisa Cegah Sembelit dan Penuaan Dini
Sebab buah naga mengandung vitamin dan mineral lainnya, seperti vitamin E dan magnesium.
Selain itu, Cleveland Clinic menyebut buah naga juga mengandung likopen, yaitu senyawa dari kelompok karotenoid yang memberikan warna merah pada buah.
Likopen memiliki sifat antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas, sebagai penyebab munculnya berbagai penyakit.
Perlu diketahui, buah naga (pitaya) memiliki sejumlah varietas yang ditandai dengan perbedaan warna kulit dan daging buahnya.
Di Indonesia, ada dua varietas atau jenis buah ini yang umum ditemukan, yaitu buah naga merah dan buah naga putih.
Berdasarkan kandungan gizinya, berikut adalah lima manfaat dan khasiat buah naga, termasuk buah naga merah, untuk menghilangkan lima penyakit kronis adalah sebagai berikut:
BACA JUGA:Manfaat Buah Naga Penuh Nutrisi Bagi Ibu Hamil, Salah Satunya Mengatasi Sembelit
1. Mengurangi risiko kanker
Senyawa antioksidan di dalam buah ini, baik dari likopen maupun hydroxycinnamates, juga memiliki khasiat untuk membantu mencegah kanker.
Beberapa penelitian menemukan fakta bahwa mengonsumsi makanan mengandung likopen dapat mengurangi risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker prostat, kanker payudara, dan kanker paru.