5 Tanaman Tradisional yang Ampuh Mengatasi Nyeri Haid, Juga Bantu Menambah Imun Tubuh!

Sabtu 21-10-2023,16:27 WIB
Reporter : Zannuba Chavilla Andjari
Editor : Ella Sulistiana

• Mencukupi kebutuhan hidrasi tubuh dengan minum air putih.

• Pengaturan pola makan yang sehat.

BACA JUGA:5 Tempat Wisata di Indonesia yang Pernah Jadi Lokasi Syuting Film Holywood, Pesohor Dunia Juga Pernah Kesini!

• Hindari stres berlebihan.

• Hindari makanan yang mengandung kafein dan garam secara berlebihan.

• Terakhir, tidur dengan posisi yang tepat.

Namun jika setelah meminum ramuan dari bahan alami dan melakukan upaya untuk meredakan nyeri tidak kunjung membaik. 

Segera konsultasikan diri kepada dokter spesialis kandungan untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

 

Kategori :