PALEMBANG, PALPRES.COM- Sudah bersusah payah menurunkan berat badan, ternyata yang paling sulit adalah mempertahankan hasilnya.
Berat badan sudah turun dan perut juga sudah langsing karena diet tidak akan bertahan lama, kalau kamu tidak konsisten menjaganya.
Tubuh yang ideal merupakan dambaan bagi setiap kaum hawa.
Bagaimana tidak setiap wanita pasti ingin menjaga parasnya agar selalu terawat.
BACA JUGA:Musim Hujan Tiba, Ini 6 Tips Meningkatkan Imun Tubuh, Nomor 3 Murah dan Mudah!
Begitu pun mempertahankan tubuh langsing dan sehatmu bisa jadi tantangan.
Tapi dengan cara yang tepat, kamu bisa menjaga tubuh langsingmu secara permanen.
Wahh langsing permanen? Mau juga dong!
Berikut adalah beberapa tipsnya:
BACA JUGA:Wangi Sepanjang Hari, Rekomendasi 4 Body Serum yang Harum dan Bantu Mencerahkan Kulit!
1. Selalu sarapan di pagi hari
Sarapan merupakan langkah penting untuk memulai hari dengan energi yang cukup.
Dengan sarapan yang sehat dan bergizi, kamu akan merasa kenyang lebih lama, dan menghindari makan berlebihan di jam berikutnya.
2. Aktif bergerak
BACA JUGA:Rezeki Tambahan untuk KPM, Ada BLT Rp400.000 untuk 2 Bulan, Cek Syarat dan Kategori Penerimanya