5. Menjaga Kesehatan Jantung
Mangga mengandung zat besi sementara nanas mengandung vitamin C.
Kedua zat tersebut menopang fungsi jantung dengan cara mengoptimalkan produksi sel darah merah sementara manfaat vitamin C mentoptimalkan penyerapan zat besi yang didapat dari sumber makanan.
BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Genjer untuk Kesehatan, Nomor 4 Sungguh Tak Disangka
6. Menyehatkan Mata
Baik nanas maupun mangga mengandung beta karoten yang merupakan pro vitamin A.
Sudah rahasia umum bahwa pro vitamin A sangat baik untuk kesehatan mata karena zat ini mampu meregenerasi sel terutama sel-sel di sekitar indra penglihatan. *