Lalu cobalah untuk mengganti menu sehat yang memiliki kandungan nustrisi seperti buah dan sayuran hijau.
2. Sakit Kepala
Gejala awal penyakit stroke juga bisa ditandai dengan seringnya sakit kepala di satu sisi atau lebih dikenal dengan sebutan magnet.
Hal itu dikarenakan otak yang mengalami penyumbatan makanya peredaran darah ke otak tidak begitu lancar. Akibat rasa sakit timbul di aliran darah tersumbat tersebut sehingga tekanan darah naik.
BACA JUGA:Terbaring Sakit Akibat Stroke, SMB IV Jenguk Seniman Palembang Yai Beck
3. Rasa Pusing
Salah satu gelaja yang perlu diwaspadai itu rasa pusing. Disebabkan tekanan darah mengalami peningkatan.
Hal itu tentu bahaya karena pada umumnya tekanan darah pun salah satu pemicu serangan stroke.
Karena itu pantau terus tekanan darah Anda dihindari terlalu banyak makanan asin.
BACA JUGA:Kenali Efek Kokain Terhadap Tubuh, Bisa Sebabkan Stroke
4. Kolesterol Meningkat
Meningkatnya kadar kolesterol dalam darah sudah pasti pernah berpotensi terkena serangan stroke.
Itu merupakan gejala yang harus diperhatikan dengan rutin.
Melihat jumlah kolesterol dalam darah maka anda dapat mengontrolnya dengan baik dan dapat menghindari gejala stroke yang lebih parah.
BACA JUGA:Say Goodbay Kolesterol! Ini 5 Manfaat Rutin Minum Madu dan Kunyit, Penyakit Kronis Auto Minggat
5. Daya Ingat Menurun