Serat membantu mengendalikan kadar kolesterol sementara kalium membantu menjaga tekanan darah dalam kisaran normal.
Ini adalah faktor penting dalam menjaga jantung tetap sehat
7. Meningkatkan kesehatan kulit
BACA JUGA:Bisakah Punya Usaha dengan Modal Hanya Rp 1 Juta? Bisa Dong, Begini Caranya
BACA JUGA:Terbinanya Kader Pemimpin Berintelektual, Sadar Akan Fungsi Dalam Membangun Negeri
Vitamin A dalam mangga juga memiliki manfaat untuk kulit ini membantu menjaga kulit menjadi lembut halus dan sehat.
Selain itu beberapa orang percaya bahwa mengonsumsi mangga secara teratur dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat.
Itulah sederet manfaat buah mangga untuk kesehatan, semoga bermanfaat. (*)
Kategori :