BACA JUGA:5 Cara Merawat Tanaman Hias Sukulen Gantung, Jangan Lupa Pakai Pot Tanah Liat
3. Hindari membaca atau menggunakan ponsel selama perjalanan di laut
Fokus penglihatan yang terus berubah saat membaca atau menggunakan ponsel dapat memicu mual dan mabuk laut.
Lebih baik santai dan mengamati sekitar dengan pandangan yang tetap stabil.
4. Hindari makan makanan berat atau pedas sebelum perjalanan di laut
BACA JUGA:8 Cara Menghilangkan Stretch Mark secara Alami dan Medis, Bahannya Mudah Ditemukan
Makanan yang berat atau pedas dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya mabuk laut.
Lebih baik makan makanan ringan dan mudah dicerna sebelum perjalanan.
5. Minum secukupnya dan hindari alkohol sebelum dan selama perjalanan di laut
Alkohol dapat mempengaruhi keseimbangan dan koordinasi tubuh, serta meningkatkan kemungkinan terjadinya mabuk laut.
6. Hindari bau yang kuat atau aroma yang mengganggu.
Bau yang kuat, seperti bau bahan bakar kapal atau makanan yang busuk, dapat memicu mual dan mabuk laut.