Jadi, jangan lupa untuk mengonsumsinya.
8. Puasa Berkala
Puasa berkala adalah cara yang bisa kamu coba untuk menghilangkan lemak di perut.
Puasa intermiten pada dasarnya adalah strategi diet yang bergantian antara interval makan dan puasa.
Beberapa orang beranggapan bahwa strategi ini bekerja dengan sangat baik untuk menurunkan berat badan.