Lemak trans yang terkait dengan masalah kesehatan, sering ditemukan pada makanan yang dipanggang.
Karena makanan yang dipanggang sering kali mengandung minyak nabati terhidrogenasi parsial.
BACA JUGA:7 Produk Skincare Terbaik untuk Pria, Efektif Mencerahkan Wajah, Kulit Bebas Minyak
Mereka akan merusak lapisan luar kulit dan menyebabkan munculnya keriput.
Lemak trans dalam makanan yang dipanggang gak hanya memperburuk peradangan kulit, tetapi juga merusak kesehatan kulit.
Penyebab terbesar penuaan dini dan keriput pada kulit adalah paparan sinar matahari, yang melemahkan pertahanan kulit terhadapnya.
Karena itu, jika kamu benar-benar ingin makan makanan yang dipanggang.
BACA JUGA:5 Tips Menghilangkan Belang di Wajah Secara Alami, Bisa Bikin Kulit Cerah dan Sehat
Pilihlah daging yang rendah lemak dan batasi jumlah bahan tambahan yang kamu tambahkan.
5. Makanan Pedas
Menyantap makanan dengan sensasi pedas memang memiliki tingkat kepuasan tersendiri bagi kamu yang menyukai rasa pedas.
Namun, sebaiknya kamu gak memakannya terlalu sering, ya.
BACA JUGA:Hati-hati, 6 Makanan Ini Jadi Penyebab Bau Badan! Wajib Hindari dari Sekarang
Hal ini disebabkan karena makan makanan pedas dapat menyebabkan pembuluh darah membesar.
Dan lama-kelamaan dapat menyebabkan wajah mengendur, gak bernyawa, dan tampak lebih tua.
Selain itu, makan makanan pedas dapat memperburuk kondisi wajah yang berjerawat.