Namun kebiasaan kita, kalau alarm sudah berbunyi, kita bangun, alarm dimatikan, dan kita tidur lagi.
Alasannya, 5 menit lagi, setelah 5 menit, tidur lagi dengan alasan yang sama, 5 meniti lagi.
Lama-lama malah bisa sampai 1 jam lebih kita tidur lagi.
BACA JUGA:ALHAMDULILLAH, BLT Rp900.000 Cair Lagi Bulan Ini, Cek Kategori Penerimanya
BACA JUGA:3 Buah Ini Baik untuk Usia di Atas 50 Tahun, Nomor 2 Khasiatnya Gak Disangka
Kita harus punya komitmen untuk tetap bangun setelah alarm berbunyi.
Kita harus melawan rasa ngantuk dengan cuci muka setelah kita bangun tidur.
Biasanya kalau kita sedang menginap di hotel, maka ketika kita harus bangun pagi, karena harus ke bandara, maka kita bisa meminta resepsionis untuk membangunkan di pagi hari dengan menelpon ke telpon kamar atau biasa disebut morning call.
Telpon akan berhenti birdering setelah kita mengangkat telpon.
BACA JUGA: Samakah Pahala Dengar Al-Quran di YouTube dengan Membaca Al-Quran? Ini Penjelasan Buya Yahya
3. Minta Dibangunkan
Kita juga bisa meminta keluarga atau teman (kalau tinggal di kosan bersama teman) untuk membangunkan di pagi hari.
Biasanya, kalau kita minta dibangunkan salah satu anggota keluarga, maka ketika kita tidak bangun juga, maka biasanya kita akan dicipratkan air ke wajah kita.
Tentu saja tujuannya agar kita segera bangun dan beraktivitas.
BACA JUGA:Rekomendasi 5 Tempat Wisata Murah di Empat Lawang, Dijamin Tak Bikin Kantong Kempis