Saat sedang bekerja, dan mengalami rasa kantuk, usahakan untuk menghilangkan rasa ngantuk tersebut dengan beristirahat sejenak.
Istirahat sejenak bisa membantu mengurangi rasa lelah dan mengantuk.
Jika kita merasa mengantuk saat bekerja atau belajar, cobalah untuk berdiri dan berjalan-jalan sejenak atau lakukan. *