Jika alarm handphone tidak mempan, gunakan alarm hidup.
Mintalah orang yang ada di rumah, bisa suami atau istri, bisa ayah, bisa ibu, bisa kakak, atau siapapun yang sering bangun pagi untuk membangunkan Anda di jam tertentu.
Kalau alarm yang satu ini biasanya akan efektif dan Anda bisa bangun pagi.
5. Jangan Begadang
BACA JUGA:5 Jenis Minuman Paling Baik Diminum Pada Pagi Hari, Nomor 3 Jus Sayuran
BACA JUGA:Asli Bikin Nyesel! Ini 7 Dampak Buruk Tidur di Pagi Hari Bagi Kesehatan, Bahayanya Ga Ngotak Abis
Jika Anda ingin bangun pagi dengan badan segar dan pikiran tenang, jangan begadang untuk sesuatu hal yang tidak bermanfaat.
Kecuali jika memang ada hal penting yang harus dilakukan.*