Ibu Menyusui Wajib Tahu! Berikut Bahan Herbal yang Tidak Boleh Dikonsumsi, Dapat Mengurangi Produksi ASI

PALEMBANG, PALPRES.COM - Ada yang tahu, bahan Herbal yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu menyusui?

Air Susu Ibu (ASI) sangat penting bagi bayi, terutama di 6 bulan pertama kehidupannya. 

Dari usia 0-6 bulan, bayi harus mendapatkan ASI eksklusif, 

artinya bayi hanya mendapatkan makanan dan minuman dari ASI saja, 

tidak ditambahkan dengan mengonsumsi apapun selain ASI, walaupun itu hanya air putih.

BACA JUGA:Wajib Coba, Ini 5 Kuliner Legendaris di Medan, Resep Turun Temurun yang Cita Rasanya Tak Pernah Berubah

BACA JUGA:Menu Sederhana Rasa Istimewa, Tumis Kecambah Bakso Dijamin Simpel dan Praktis Cocok untuk Makan Siang

Setelah berusia 6 bulan, bayi boleh mendapatkan makanan pendamping selain ASI, bisa berupa bubur nasi tim dan juga jus buah. 

Akan tetapi, sebaiknya mengonsumsi ASI tetap diteruskan sampai bayi berusia 2 tahun.

Oleh karena itu, banyak ibu menyusui berusaha agar ASI nya melimpah, mereka melakukan berbagai cara agar produksi ASI nya tetap banyak. 

Mulai dari mengonsumsi susu pelancar ASI, sayuran, jamu dan juga bahan herbal.

BACA JUGA:Menu Sarapan Omelet Makaroni Keju, Tekstur Empuk Bikin Kenyang Seharian

BACA JUGA:7 Wisata Kuliner Legendaris di Purwokerto, Kuahnya Gurih Segar Bikin Ketagihan, Nomor 3 Dikunjungi Artis

Jamu dan Bahan herbal selama ini memang dianggap sebagai bahan alami, 

sehingga banyak dimanfaatkan untuk mendongkrak produksi ASI.