PALEMBANG, PALPRES.COM – Bukan sekedar bumbu! Ini 5 manfaat jeruk nipis dan garam bagi kesehatan.
Jadi tak hanya bisa digukana untuk jadi bahan masakan saja, jeruk nipis dan garam ternyata juga memiliki manfaat untuk tubuh kita lho.
Mulai dari menambah energi hingga menurunkan berat badan.
Siapa yang tidak mengenal buah dengan rasa asam yang sering dijadikan bumbu atau penambah rasa pada makanan dan minuman.
BACA JUGA:Inilah 5 Khasiat Kopi Untuk Kesehatan Rambut, Nomor 3 Bisa Jadi Pewarna Alami Rambut
Ya, jeruk nipis namanya, buah yang populer sebagai bumbu masak atau penambah rasa.
Tak hanya memberi kenikmatan pada berbagai masakan dan minuman, jeruk nipis juga sangat bermanfaat untuk kesehatan, karena jeruk nipis dikemas dengan kandungan seperti Vitamin C, serat dan antioksidan.
Kita tidak harus menambah jeruk nipis pada makanan, ada cara lain mengkonsumsinya.
Salah satunya menjadikan minuman yang dicampur dengan garam.
Bukan hanya memberikan perpaduan yang nikmat, rasa asam dan asin juga sangat baik dan memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan kita.
BACA JUGA:Inilah 6 khasiat Air Tebu untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 3 Menjaga Kesehatan Ginjal
Berikut 5 manfaat jeruk nipis dan garam yang wajib kamu tahu:
1. Menambah Energi
Dengan meminum air jeruk nipis dan sedikit garam, maka akan memberikan sensasi rileks dan dapat memperbaharui semangat, sebab stamina tubuh kita akan membaik dan kembali berenergi lagi.
Ini sama saja dengan meningkatkan hormon kortisol yang ada dalam tubuh kita, diamana hormon ini adalah hormon yang dapat menyediakan energi sangat diperlukan oleh tubuh, apalagi dalam kondisi stres maupun tertekan.