Inilah 6 khasiat Air Tebu untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 3 Menjaga Kesehatan Ginjal

LUBUKLINGGAU, PALPRES.COM- Halo gaes, pada kesempatan ini kita akan membahas 6 khasiat air tebu untuk kesehatan tubuh.

Air tebu mengandung karbohidrat, kalsium, kalium, protein, magnesium, zat besi dan gula.

Air tebu juga mengandung natrium zink mangan dan antioksidan seperti pofenol flavolid dan karotenid.

Nah berikut ini 6 khasiat air tebu untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:6 Khasiat Ampuh Rendaman Biji Ketumbar Bagi Kesehatan Tubuh dan Cara Penggunaannya 

1. Meningkatkan energi

Tahukah Anda jika air tebu merupakan minuman menyegarkan yang dapat menambah energi, tebu mengandung glukosa dan berbagai mineral.

Kandungan gula alami sukrosa dan frukrosa dalam air tebu dapat menghasilkan energi bagi tubuh, sehingga anda bisa lebih bersemangat dalam beraktivitas.

Oleh karena itu air tebu cocok diminum saat sedang kelelahan atau setelah berolahraga agar tubuh bisa kembali segar.

BACA JUGA:Ampuh Samarkan Pori-Pori! Ini 6 Manfaat Buah Jeruk untuk Kecantikan 

2. Merawat kesehatan kulit

Air tebu mengandung asam glikolat yang merupakan salah satu antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Berkat manfaatnya, air tebu diyakini dapat membantu mengatasi radang, memperbaiki kulit dan mengurangi tanda penuaan.

3. Menjaga kesehatan ginjal

Sumber: