Kamu cukup mengonsumsi sekitar 2 sendok teh madu sebelum tidur atau bisa juga nih Kkamu mengonsumsi madu ditambahkan ke dalam minuman hangat.
4. Minum teh hitam hangat
Teh hitam itu mengandung senyawa tanin yang bermanfaat untuk meredakan pembengkakan.
Sehingga bisa juga tuh buat mengurangi rasa gak nyaman yang timbul akibat sakit tenggorokan.
5. Makan bawang putih mentah
Mungkin nggak kebayang ya rasanya kayak gimana? Tapi tahu nggak sih kalau bawang putih itu punya sifat anti bakteri, anti jamur sekaligus antivirus.
Jadi paket lengkap nih untuk kamu jadikan obat alami dalam mengatasi sakit tenggorokan.
BACA JUGA:20 Cara Menghilangkan Rasa Sakit Kepala, Bisa Dicoba di Rumah
Kalau kamu nggak bisa mengkonsumsi bawang putih mentah kamu bisa mencampurnya dengan bahan-bahan lain kayak madu, terus minyak zaitun atau dibuat jus.
Tapi ya manfaat bawang putih untuk mengatasi sakit tenggorokan tetap dinilai lebih efektif kalau dikunya mentah-mentah.
Semoga informasi ini bermanfaat untuk membantu kamu lebih cepat sembuh ya! Terima kasih*