BACA JUGA:Berikut Ini 5 Manfaat Buah Pare Bagi Kesehatan Tubuh, yuk Disimak Ulasannya
6. Membantu program diet
Khasiat kunyit asam satu ini pasti disukai khususnya oleh kaum wanita karena dapat membantu program diet mereka.
Sifat kunyit asam yang dapat menekan rasa lapar tentu dapat mencegah seseorang makan berlebihan sehingga berat badan tetap terjaga dan perut buncit pun menjauh.
Di samping itu, kunyit asam juga ampuh membakar lemak dalam tubuh.
7. Menjaga kesehatan tulang dan sendi
Kunyit asam mengandung senyawa yang baik untuk kesehatan tulang dan sendi, seperti kurkuminoid dan vitamin C.
Selain itu, senyawa ini juga membantu memperkuat tulang dan jaringan ikat, serta mengurangi risiko osteoporosis dan penyakit sendi.
8. Meredakan Stres
Kurkumin memiliki kemampuan untuk meningkatkan kadar serotonin dan dopamin dalam otak.
Ini berarti secara tidak langsung kunyit asam dapat membantu meredakan stres dan depresi yang dialami oleh tubuh.
Contohnya, ketika seseorang merasa stres karena mengalami nyeri haid, mengonsumsi kunyit asam dapat membantu meredakan nyeri tersebut dan sekaligus membantu mengurangi tingkat stres yang mungkin dirasakan.
9. Menghilangkan Bau Badan