Hal tersebut bagi Bumil bisa menyebabkan mata lelah kalau misalkan bumil memang harus bekerja di depan laptop.
Coba terapkan cara ini ya yaitu dengan mengistirahatkan mata dengan prinsip setiap 20 menit alihkan pandangan Bumil selama 20 detik ke objek di sekitar yang jaraknya sekitar 20 kaki atau 6 meter.
3. Memakai kacamata hitam atau menggunakan topi bertepi lebar saat beraktivitas di siang hari.
BACA JUGA:Coba 5 Langkah Ini, Mata Minus Sembuh Alami
Dengan begitu area mata bumil bisa terlindungi dari paparan sinar matahari berlebih.
4. Jangan merokok ya bumil
Karena asap dan juga berbagai senyawa di dalam rokok gak hanya berdampak buruk pada kesehatan mata.
Tapi juga membahayakan kesehatan bumil dan calon buah hati.
BACA JUGA:5 Cara Menjaga Mata Tetap Jernih dan Sehat, Mudah dan Bebas Iritasi
5. Sempetin untuk berolahraga secara rutin
Karena olahraga saat hamil diketahui bisa mengurangi berbagai keluhan saat hamil mulai dari sakit punggung bahkan sampai sembelit.
Gak cuma itu juga olahraga pun bisa bisa mempermudah persalinan.
Itulah ulasan singkat mengenai info kesehatan mengenai fakta mata minus tidak boleh melahirkan normal yang dilansir dari kanal Youtube Alodokter, Rabu 10 Januari 2024.*