Sebab, sayuran beku merupakan salah satu sumber natrium yang terburuk, sebab kandungan dari natriumnya yang sangat tinggi.
Kandungan natrium pada sayur beku ini mencapai 1800 miligram, yang artinya melebihi asupan garam harian yang direkomendasikan.
BACA JUGA:5 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan, Mengurangi Nyeri Haid hingga Mencegah Diabetes
Oleh sebab itu, bagi kamu para penderita darah tinggi sebaiknya hindari untuk mengonsumsi sayuran beku ini.